介護予防講演会
＜テーマ＞いつまでも生き活き健幸生活
～自分で手に入れるセルフケア～
講師：(株)岡山スポーツ会館
石尾正紀氏
＜日時＞ 令和８年２月25日(水)
13時30分～15時30分(受付13時～)
＜場所＞ 健康福祉センター３階シリウス
※申込不要 参加無料
自分のことがいつまでも自分ででき、いきいきと自分らしく元気に生活していくためのセルフケアの方法についてお伝えします。
元気になれる講演会ですので、ぜひご参加ください！
お問い合わせ：高齢者支援課 0865-44-7388
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